domingo, 15 de abril de 2018

10K PUERTO DE ALMERÍA 2018

Antonio Casquet (CASE) y Sergio Fernández Paris (CASE) logran marca personal en 10k.


El 15 de abril de 2018 se disputó el "XII 10k Puerto de Almería" con la participación de seis corredores del club. El recorrido era llano y el tiempo acompañó, con una temperatura en torno a veinte grados y sin viento.

Mi objetivo era batir mi marca personal (39:53) lograda en esta misma prueba dos años antes. Corrí el primer parcial en 4:09 para después imponer un ritmo por debajo de 4:00 min/km. Fui bien hasta el kilómetro 7, donde empecé a notar las piernas pesadas, pero pude mantener la velocidad hasta meta. Al final hice marca personal con 39:33 (tiempo real de 39:31), aunque esperaba haber hecho algunos segundos menos.

Sergio Fernández Paris (CASE) sigue progresando semana tras semanas, corriendo a 4:28 min/km y haciendo marca personal con 44:58 (tiempo real de 44:43). Por detrás, Alejandro García (CASE) y Javier Cerdán (CASE), pese al calor, corrían con buenas sensaciones acabando con 47:54 y 53:29 respectivamente. Por último, Francisco Simón (CASE) acompañaba a su mujer Isabel Guerrero (CASE), entrando ambos en meta con un tiempo de 56:40.

GENERAL MASCULINA (10.000 metros - 419 corredores):
     1º Zouhair El Janati (Sayma Níjar): 31:42.
     2º Sergio Rodríguez Morales (C.A. Universo Running): 33:22.
     3º Manuel Rodríguez Morales (C.A. Universo Running): 33:22.
     ...
     56º Antonio Jesús Casquet (CASE): 39:33. [MMP]
     151º Sergio Fernández Paris (CASE): 44:58. [MMP]
     231º Alejandro García Delgado (CASE): 47:54.
     335º Javier Fernández Cerdán (CASE): 53:29.
     377º Francisco Simón López (CASE): 56:40.

GENERAL FEMENINA (10.000 metros - 105 corredoras):
     1ª Jo-Anne Barfoot (C.A Murgiverde): 39:45.
     2ª Mª Isabel Martínez Caba (Run 04): 42:30.
     3ª Mª del Mar Meca Nieto (C.T. La Dulce Alianza): 43:45.
     ...
     62º Isabel Guerrero Soler (CASE): 56:40.

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