domingo, 15 de noviembre de 2015

II CROSS MAR DE PULPÍ 2015


El sábado 14 de noviembre se disputó a las 17:00 el “II Cross Mar de Pulpí”, al que solo acudí yo. La prueba consistía en un circuito de tierra –con algunos repechos– al que había que dar tres vueltas hasta completar unos 10.200 metros.


En principio no iba a participar en la carrera, pero esa tarde se habilitaron algunos dorsales y decidí inscribirme. El día anterior entrené, así que la prueba me sirvió para comprobar cómo respondía el cuerpo corriendo con fatiga. Salí a un ritmo medio/alto y corrí los seis primeros kilómetros a 4:08 min/km. A partir de ahí aumenté la velocidad con el objetivo de que la media me saliera entre 4:00 y 4:05. En el kilómetro 8 tuve un pequeño bajón, pero me recuperé y acabé la prueba con normalidad. Hice un tiempo de 41:38, a 4:04 min/km.

En la general masculina se impuso Pedro Antonio López (Atletismo Nogalte) con 34:06, seguido de Antonio Haro Martínez (C.A. Daen) con 35:12 y Raúl Cifuentes (C.A. Totana) con 35:36. Mientras, en categoría femenina la vencedora fue Synove Brox (independiente) con 40:20, siendo María López de Haro (Atletismo Nogalte) segunda con 43:50 y Cristina Herrero Jiménez (Eliocroca) tercera con 50:48.


Por lo demás, en las próximas semanas se disputan la “XXVIII Media Maratón Ciudad de Lorca” (29/11/2015) y la “Carrera de Navidad de Vera” (19/12/2015), que transcurre sobre un circuito prácticamente llano de 10 kilómetros ideal para hacer marca.

GENERAL MASCULINA (10.200 metros – 60 corredores):
1º Pedro Antonio López (Atletismo Nogalte): 34:06.
2º Antonio Haro Martínez (C.A. Daen): 35:12.
3º Raúl Cifuentes (C.A. Totana): 35:36.
17º Antonio J. Casquet (CASE): 41:38.

GENERAL FEMENINA (10.200 metros – 12 corredoras):
1ª Synove Brox (independiente): 40:20.
2ª María López de Haro (Atletismo Nogalte): 43:50.
3ª Cristina Herrero Jiménez (Aliocroca): 50:48.

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