domingo, 20 de julio de 2014

VI CCP DIPUTACIÓN RIOJA 2014.

                                               Antonio, Diego's Castaño's, y Eduardo e hija.
Por Antonio Casquet.

"El domingo 13 de julio se disputó la sexta prueba del "Circuito Provincial de Carreras Populares 2014" en Rioja. A esta carrera asistimos Eduardo Rojo, Diego Castaño y yo.
La carrera consistía en un circuito de 3’33 km al que había que dar tres vueltas hasta completar un total de 10 km. El recorrido se iniciaba con una dura subida de 600 metros; después había una bajada hasta el segundo kilómetro; de ahí a la llegada predominaba el llano. La prueba comenzó a las 10:30 con una temperatura en torno a 26 grados.
Por un lado, Eduardo Rojo hizo una carrera muy buena. Pese a la dureza del recorrido, supo mantener el ritmo y no cedió en los tramos de subida. De ese modo, completó la carrera a 5:12 min/km, cerca de sus mejores registros.
Por otro lado, Diego Castaño disputó la prueba tras haber corrido la media maratón de Vera la noche anterior. La primera vuelta le costó, pero luego se marcó un ritmo asequible y acabó sin problemas. Hay que reconocer que lo que él hizo está al alcance de muy pocos.
Por mi parte, llegaba en buena forma tras tres semanas entrenando. Soporté bien las subidas y dosifiqué en las dos primeras vueltas. En la última aceleré un poco y acabé con buenas sensaciones, aunque esperaba mejor posición. Debo mejorar en las siguientes carreras.
Por último, la organización estuvo bien. Había avituallamiento en cada paso por meta y al terminar también daban bebida energética y fruta.

GENERAL MASCULINA (10.000 METROS – 103 CORREDORES)
42º Antonio Jesús Casquet Castaño (CASE): 44:04.
81º Eduardo Rojo Dommering (CASE): 52:06.
90º Diego Castaño Cano (CASE): 56:04.
Clasificación completa: http://www.cruzandolameta.es/uploaddoc/carreras/17/CLASIFICACI%C3%93N%20GENERAL%20MASCULINO%203.pdf "

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