lunes, 28 de enero de 2013

MEDIA MARATÓN ALMERÍA 2013.

Por segunda semana consecutiva, estuvimos representados en una media maratón, en esta ocasión la de nuestra capital, Almería. Así nos relata nuestro corredor Ángel Blanco la Media Maratón de Almería 2013. "     Este Domingo 27 de Enero, nos dirigimos y participamos en los 9 km. saludables y Media Maratón Almería, con una mañana casi calurosa, para las fechas que estamos, unos 18º C, pero creo que lo mas importante, nada de aire, para los días precedentes que tuvimos, una semana que no dejó entrenar a la mayoría del club, solo los valientes se atrevíeron.
     Una participación muy amplia, según organización entre ambas pruebas, unos 2.800 participantes.
     La salida fue donde siempre en la puerta del Patronato del Estadio del Mediterráneo, partiéndonos en tres grupos; élite (dos masculinos, una femenina), media maratón y 9 km. saludables. La llegada, con motivo de crear en el estadio mencionado, dos gradas supletorias encima de la pista de atletismo, fue en el anexo del mencionado estadio, donde por la dimensiones de éste, parecía que había mas gente animando.
     El recorrido fue modificado en varias calles, por motivos de tráfico, según Policía Local.
     La carrera para todos fue muy rápida, ya que solo la subida del puente de la Avenida del Mediterráneo y la de la Rambla de la ciudad, podían frenar el alto ritmo de la mayoría de participantes. Música y mucha expectación, es de lo que pudieron los participantes disfrutar durante casi todo el recorrido.
     Carrera muy afianzada en el ámbito de las medias maratones, habiendo equipos, de muchas partes de Andalucía, Murcia, Albacete entre otros.
     Feria del corredor, celebrada el día antes de la prueba, para también recoger dorsales, algo pequeña y escasa, con pocos stand, ¡será la crisis!
     Duchas en varios sitios, sin el agobio de otras pruebas y masajes para los que querían, si le tuviéramos que poner un pero, sería a que después de la llegada en la recogida de bolsa del corredor (muy bien distribuida en tallas y con libre elección de cosas), bebidas, fruta, entrega chip y tapas varias, no seguían un orden establecido, para mi gusto un poco desordenado, pero donde hubo para todos".

NUESTROS TIEMPOS.
*MEDIA MARATÓN.
JUAN MONTALVÁN:     1:16:45    29º
JUANMI FLORES:
ÁNGEL BLANCO:          1:35:16    348º
*9 KMS
FÉLIX MAÑAS:         29:57      6º
MARCOS CANO:     37:18      48º
ÁLVARO:                  40:30      87º
DIEGO JR.                43:50     210º
DIEGO CASTAÑO  43:50    213º

lunes, 21 de enero de 2013

MEDIA MARATÓN SANTA POLA 2013.

Por primera vez acudíamos a esta prueba defendiendo el nombre de este joven club a pesar de haber corredores experimentados como Félix, Pedrosa, y Javi que repetían otra vez este año.
Con la buena fama de esta prueba, los objetivos eran mas que nunca excesivamente ambiciosos, pero con el dichoso ciclogénesis, creo que los objetivos se fueron truncando a mediados que íbamos consumiendo los kms.
En esta ocasión Félix, Álvaro y Esther junto a sus parejas partieron hacia tierras alicantinas el sábado para pernoctar allí. El otro bloque de corredores como Javi, Eduardo, Pedrosa y yo, a las 6:55 estábamos saliendo de la estación de autobuses de Vera, seguidos por Bernard que acudía con su esposa y su hija en su coche para ver a su familia residente en Elche y al mismo tiempo participar en la prueba.
Durante el viaje pudimos compartir un sinfín de anécdotas y experiencias que hemos ido acumulando a lo largo de los años en el mundo de este deporte para evitar que el trayecto se nos llegara a hacer monótono.
Al llegar a Santa Pola, un reguero de corredores  inundaban las calles, por lo que todo hacía presagiar que la fama de la prueba no era mera casualidad. El ambiente era espectacular en cuanto a espectación, animación, organización...
                                                             
Una vez allí nos juntamos todo el equipo, donde estuvimos calentando poco, tampoco era lo mas importante, ya que el sol se encargaba de ello.
A la hora de la salida, por cierto muy puntual, los mas de 7000 corredores se agrupaban en sus cajones de salida impacientes por salir a disfrutar de la carrera.
El trazado muy llano, a nivel del mar, solo con un corto tramo de no mas de 400 metros por arena de playa y una pequeña cuesta de poco mas de 100 metros. Pero sin duda el gran protagonista fue el viento que se encargó en fastidiar el día y a muchos corredores la prueba.
Por nuestra parte, Félix, se encontró muy cargado de piernas y con malas sensaciones al inicio de la prueba, donde también se vio muy afectado por el viento. Seguramente de no haber sido así, hubiera bajado sin gran esfuerzo de 1:15.
Javi y yo, salimos juntos como viene siendo habitual, y por mi parte, antes de salir notaba mis clásicos problemas estomacales de los cuales creía ya superados, pero salimos a reventar mi registro en media que se me resiste desde 2007 y lo tenía a 13 segundos con respecto a la última media que había hecho un mes atrás. Y teniendo en cuenta la progresión en media esta temporada, parecía misión cumplida.
Con 19.18 en el paso del primer 5.000, no quería hacer mucho caso al dolor de estómago, pero en el km 7 me pegó el hachazo y tuve que decirle adiós a mi objetivo, a la media y a Javi. A partir de ahí me dediqué a hacer turismo e ir viendo un poco de la localidad y la procedencia de todo aquel que me adelantaba. Pasados unos kms, creí haber superado esas molestias e intenté pegarme a Wafiya Benali que venía desde atrás, pero después de hacer dos kms con ella tuve que volver a aflojar y dejarla ir. Con otros dos kms de recuperación, me volví a sentir mejor, en ese momento noté como me alcanzaba un corredor por detrás que no quise ni mirar por si al hacer un movimiento que no debía, me suponía volver a recibir un aviso de mi estómago. La curiosidad mató el gato, después de llevar unos cinco minutos corriendo acompañado por alguien, miré hacia al lado y ligeramente mas atrasado, para mi sorpresa, el acompañante era el mítico Abel Antón, al que después de hacer con él otros dos kms, no pude seguir el ritmo y decidí ir a un ritmo mas suave para poder terminar la prueba.
Y en el último tramo, allí por el kms 17 no pude mas, tuve que parar e ir un rato caminando para intentar llegar a meta cosa que finalmente conseguí. Los tres últimos kms se me hicieron mas amenos y pude disfrutar  al ver a mis compañeros debutantes en la distancia como Álvaro, Esther que no la llegué a ver y a Eduardo, además de Bernard cruzarse conmigo y verles la cara de felicidad.
Detrás mío, llegó Pedrosa, que empezó muy fuerte la temporada, pero por motivos laborales no está teniendo continuidad en los entrenamientos y tampoco pudo lograr su objetivo que era 1:27. Jose Pedrosa también acusó el viento y las piernas no le respondían. Javi que había llegado antes que yo, hizo su mejor tiempo de la temporada, aunque tampoco pudo bajar de 1:20 como él quería, al verse perjudicado por el viento. Javi, una vez mas demostró su gran compañerismo al querer acompañarme en el momento que yo pinché. Javi, sin contar a los debutantes, fue el único que salió satisfecho.
El cuarto del club, fue Álvaro, nuestro nutricionista deportivo del club, que está hecho un toro y que hizo una muy buena carrera a pesar de tener molestias en su maltrecho gemelo, y que la prudencia de la primera prueba le hará que para la próxima media en Torrevieja pare el cróno unos minutos antes casi con toda seguridad.
Esther, nuestra jabata, y si la memoria no me falla, la primera fémina en debutar con el club en esta distancia,  se devoró los kms a pesar de acudir a la cita con un resfriado impresionante y de haber parado una semana por lesión.
Bernard, que suma su quinta media, le perjudicó salir tan retrasado además del fuerte viento. Antes de iniciar la prueba, me comentó de unas molestias en el tibial. Conociendo a Bernard, estoy seguro que el tiempo que hizo en Santa Pola no entraba en sus planes, y en Torrevieja irá a desquitarse como un corredor bravo de raza y del Club Atletismo Sur Este.
Eduardo por su parte, corría con la prudencia y sensatez que le caracteriza como persona, y al final tuvo su merecido resultado haciendo un tiempo 10 minutos por debajo de lo que él pensaba. Eduardo al final de la prueba me comentaba que tuvo un pequeño bajón en los últimos kms pero que por suerte pudo superar.
Al finalizar la prueba, foto en la playa con baño de Esther (solo hasta las rodillas), y a repostar en el Muerde la Pasta del Thader en Murcia como es tradición en carreras por esta zona.



RESULTADOS. Llegados a meta 7044 corredores.

FÉLIX:        1:17:04.      80º
JAVI:           1:22:10    214º
PADILLA:   1:26:38    432º
PEDROSA: 1:31:27    933º
ÁLVARO:   1:43:35   2542º
ESTHER:     1:45:18   2937º
BERNARD: 1:48:25   3606º
EDUARDO: 1:52:55   4057º

Agradecimiento a las mujer de Félix, Álvaro, Bernard y al marido de Esther por acompañarnos, así mismo por encargarse en hacer el reportaje fotográfico del que se puede disponer en facebook.
Por otro lado, mis disculpas a una chica que se encontraba en el avituallamiento del km 11 a la que en el mismo momento que me animaba leyendo mi apellido grabado en el dorsal, casi la envadurno al sonarme la nariz. Así que aunque no le llegarán mis disculpas se las envío desde aquí.

lunes, 14 de enero de 2013

CARRERA DE MONTAÑA DE ALICÚN 2013.

Una vez dadas por finalizadas todas las San Silvestres, el año lo abría nuestro corredor Iker en una de sus especialidades; la montaña. Así nos relata su experiencia del fin de semana donde además, este buen hombre siempre acarrea con toda la infancia de la noble pedanía de Los Giles para que desde pequeños vayan poniéndose las pilas y puedan llegar a disfrutar y quien sabe si ganarse la vida con el deporte como hizo Iker.
¡Estupendo día de carreras el de ayer en Alicún!
La representación de Atletismo Sureste estuvo formada por la “Armada” de Los Giles,  Tras una espectacular carrera en la que se disputaron el primer puesto entre ellos, Manolo Mañas ganaba la prueba Cadete mientras que Cristian ganaba a su vez la de infantil.
Por otra parte Andoni con sus 7 años lucho duro con niños de hasta 9 años y su padre hizo lo que pudo en prueba senior (1h 3min 34 sg en el puesto 49)

Estupenda carrera de montaña, corta de 10,4 km pero dura, sin tramos de llano, todo arriba o abajo con fuertes pendientes e interesante recorrido en su mayor parte estrecho y técnico.
La organización y el ambiente fantástico con todo el pequeño pueblo de Alicún colaborando en el evento.
En definitiva bonita mañana de domingo que disfrutamos haciendo deporte con los niños, dándonos un paseo por la montaña y conociendo la geografía y los pueblos de esta provincia.
Destacar que el ganador de la prueba con récord incluido fue el chaval de 17 años Juan Javier Jiménez Oller que sorprendió a propios y a extraños.
Un saludo Iker.

REPORTAJE FOTOGRÁFICO.
(Disponibles mañana. No tiene desperdicio la foto del sprint final en categoría cadete).

lunes, 7 de enero de 2013

SAN SILVESTRE DE PUERTO LUMBRERAS 2012.

La última de las San Silvestres de 2012 en las que Club Atletismo Sur Este ha tenido representación fue en la vecina localidad murciana de Puerto Lumbreras. Como mandan los cánones, esta prueba se disputó el pasado 31 de diciembre, día de San Silvestre, dato importante, ya que ahora se acostumbra a organizar una carrera el día 27 día de San Tomás y llamarle San Silvestre y a este paso acabaremos tomando las uvas en marzo. Aunque parezca una tontería, en realidad no lo es en absoluto, porque el que organiza una San Silvestre sacrifica la tarde de Noche Vieja con los preparativos de la carrera dejando de pasar con sus familias las últimas horas del año, y el nombre que adopta la prueba implica ese sacrificio y esa abnegación que el resto de pruebas que no se corren la tarde del 31 de diciembre no merecen llevar ese meritorio nombre.


Por lo que fue la prueba, esta consistía en dar cinco vueltas a un circuito de poco mas de 1 km. Trazado casi llano pero algo adoquinado y con una notable afluencia de público. Entre las inscripciones y las pruebas para los mas pequeños se tardó en dar el pistoletazo de salida, dando lugar a que viéramos en Puerto Lumbreras los últimos rayos de sol del 2012 y donde empezó a oscurecer con una temperatura fresca y muy buena para correr.
Félix por su parte con 4 carreras en el fin de semana, solo pudo aguantar con el pelotón de cabeza dos vueltas, seguido muy de cerca por Juan Pablo que corrió 3 pruebas en el mismo fin de semana. Yo por mi parte salí como siempre acompañado por Javi, pero en la tercera vuelta me quedé solo empeñado en querer bajar de 3:40 el km pero sin llegar a conseguirlo. Javi por su parte sufrió las consecuencias de correr 3 pruebas en un fin de semana y perdíó fuelle en mitad de la carrera. Antonio Jesús cada vez mas cerca de correr alguna prueba por debajo de 4, hizo una buena carrera aprovechando esa fortaleza que solo consigue en las tardes. Ángel Blanco que además de llevarse un pase para las piscinas en el sorteo, también se llevó un buen sabor de boca al correr muy por debajo del objetivo que se había marcado. Marcos, recién ascendido al primer equipo, realizó la carrera después de haber corrido con su categoría y lógicamente tuvo sus consecuencias, porque si no hubiese pasado como en Vera que le salió el 5.000 por debajo de 4 min/km. Y por último nuestra gran Esther, que se ha afiliado a esto del pódium y el club le da la enhorabuena, solo le faltó saber desde el principio que a la primera clasificada le daban un jamón, de haber sido así, seguramente se hubiera dejado las antenas y el disfraz de abeja en el coche y hubiera salido a realizar una carrera seria y a luchar por la primera plaza en categoría femenina.



Con poco mas que contar sobre esta prueba, el único percance por decirlo así, fue lo de siempre. Estas carreras están muy bien para el que quiera correrlas en serio, y el que quiera lucir disfraz, que aguarde a los carnavales o que sea un poco solidario con el resto de compañeros, y no vayan cruzándose ni haciendo tonterías a lo largo del recorrido imposibilitando el paso al resto de corredores que se toman la carrera en serio. La organización de las pruebas, deberían tomar nota de estos incidentes y hacer carreras independientes para evitar este tipo de problemas. En nuestro caso, en esta ocasión le tocó a Ángel Blanco que en esta prueba se había marcado el objetivo de correr el km a un tiempo en concreto y en la penúltima vuelta, cuatro mozalbetes que avanzaban desplegados en guerrilla con ganas de todo menos de hacer deporte y de correr una carrera, obstaculizaron durante varios metros a Ángel que solo pudo adelantarlos llamándoles  la atención sin necesidad de tener que llegar a esa situación. Y por último, ya que he abierto la caja de las críticas (siempre constructivas y sin ánimo de ofender, mas bien todo lo contrario), no me voy a cansar de decir, que los participantes en este tipo de eventos, somos gente sana, y la mayoría corremos al límite de nuestra capacidad pulmonar, por lo que a esas personas que les gusta acudir a ver las carreras y que sean fumadoras, que eviten de apoyarse en la barandilla de turno con el busto entero dentro del circuito y echando bocanadas de humo del puro al paso de los corredores, porque no mola.
Ya se me olvidaba!!! Agradecer a Nati amiga de Esther, que recogiera mi cámara para el reportaje fotográfico de la prueba disponible en facebook.

RESULTADOS.
FÉLIX:                17:58    6º
JUAN PABLO:   18:17   7º
PADILLA:          19:28   12º
JAVI:                  20:20   15º
ANTONIO J.:    21:20   ?
ÁNGEL B.:        ?           ?
MARCOS:         22:38    ?
ESTHER:           23:14   2ª CATEGORÍA FEMENINA.  

DISTANCIA: 5.200 Metros.
PARTICIPANTES: 68.


                                                                                         


sábado, 5 de enero de 2013

SAN SILVESTRE DE CASTRO URDIALES 2012.

Como ya viene siendo habitual, estuvimos otra vez representados a lo largo y ancho de nuestra geografía. Así nos cuenta Diego como les fue a él y a Yésica en la cántabra localidad de Castro Urdiales:
"Dia típico de viento, lluvia y frío, a pesar de ello, unos 500 corredores esperamos para finiquitar el año de carreras.
Representando al CASE Yesi y yo (Diego Glez). Yesi a pesar de llevar una semana con gripe no se resiste a estrenar la nueva equipacion en 2012.
La carrera es una agonía de 3800 metros donde coger aliento se antoja difícil, la salida cuesta arriba es rapidísima, me coloco en el grupo de cabeza formado por ocho corredores, pero, a unos 500 metros tengo que bajar un poco porque el ritmo es infernal para mí, me pilla por detrás otro corredor que se pega a mí como una lapa para taparse del viento que arrecia en el paseo marítimo así hasta los últimos 400 metros donde me lanza un ataque y me sobrepasa pero no pierdo su estela y en la recta de meta le devuelvo el cumplido con otro ataque sin dejarle tiempo de reacción (no me gustan los chuparuedas estilo Virenque)al final 12:45 octavo a 03:22 el km.
Yesi a pesar de los pesares hizo una estupenda carrera quedando quinta clasificada entre mas de 60 mujeres."

                                                      Diego y Yésica al finalizar la prueba.

jueves, 3 de enero de 2013

SAN SILVESTRE DE ALMERÍA 2012.

Crónica realizada por Esther.
"Carrera multitudinaria para lo que estamos acostumbrados a ver en los alrededores. Se congregaron sobre los 2000 corredores, de todas las edades, etnias, apariencias y condiciones. Hubo mucha participación en cuanto a los disfraces donde no faltó el roscón de reyes, la mesa de cena de nochevieja, el cava y las uvas, personificadas y con “patas”. En cuanto al ambiente que se respiraba podemos decir que era multiactitudinal ya que había corredores muy concentrados y que se lo tomaban muy en serio y otros que sólo querían pasar un buen rato echándose unas risas. No sé quien se lo pudo pasar mejor si los propios participantes o la cantidad enorme de espectadores, que se aglomeraban a ambos lados de la calle, para animar y pasarlo bien viendo la originalidad de los disfraces. 
Los contra de esta carrera, el abarrotamiento de corredores en la salida, las colas para recoger la bolsa del corredor y el pequeño espacio de la plaza donde no podían reunirse ni la cuarta parte de los asistentes para ver la entrega de premios.
Idea general: diversión, adrenalina y volver el año que viene."

NUESTROS TIEMPOS:     DISTANCIA: 6 KM.  PARTICIPANTES:2000 APROX.

FÉLIX:           19:18     15º
ÁLVARO:     26:00   115º
ESTHER:       26:00     4º categoría senior femenina.
*Por ahora no disponemos de fotografías de esta prueba. Iremos completando datos.

SAN SILVESTRE ALBOJENSE 2012.


Cesta solidaria del club para los mas necesitados.

Félix y Cayuela.

Las categorías inferiores recibiendo una dosis de buenos valores.

                                      
                                          Representantes del club en Albox.

                                      
                                          Pódium categoría absoluta con J.Javier, Parra y Juan.

            El futuro de la provincia de Almería en categoría junior con nuestro nuevo fichaje Marcos y ...
       
                                      
                                         Cayuela sacando los dientes en la recta final.

                                      
                                                          Javi en los últimos metros.

                                      
                                                           Félix seguido de Pepe Palma y su disfraz.

                                      
Juan jugándose la última plaza del pódium.


                                       Iker en funciones de niñero del club.


La mañana del domingo 30 de diciembre de 2012, se celebró en Albox la San Silvestre Albojense donde acudimos al día siguiente de correr la San Silvestre Huercalense.
En esta ocasión, el pago de la inscripción era con 1 kg de alimentos no perecederos por corredor, por lo que Félix tomó la iniciativa de preparar una cesta en nombre del club para aportar a Cáritas alimentos para los mas necesitados.
Con unas pruebas para los mas pequeños donde participaron Noa, Andoni, Paula, Raul, Manolo y Marcos, tuvimos pódium para Andoni, Raul y Marcos.
En categoría absoluta, fue una prueba de 4,5 km aproximadamente en la que se salía de la puerta del campo de fútbol subiendo hasta la zona centro de Albox y en la que el huercalense Parra del Mobel Sport de Lorca fue tirando en cabeza aguntándole el ritmo el gran corredor albojense J.Javier, Palma Jr.,y nuestro corredor Juan Pablo Montalván, hasta que a la vuelta Parra en un cambio de ritmo se quedó en solitario hasta llegar a meta haciéndose con la primera posición. Seguido del corredor local J.Javier, seguido muy de cerca de Juan Pablo Montalván.
Por su parte Félix llegó en séptima posición guardando fuerzas para correr por la tarde en la San Silvestre de la capital de Almería. El siguiente en entrar fue Javi Figueras con una cómoda carrera entrando en 12º posición. Nuestra representación la cerró Cayuela con un impresionante sprint final con otros tres corredores mas, defendiendo así su posición.
Como anécdota, decir que nuestros cuatro participantes habían corrido el día anterior el 10.000 de Huércal Overa y en el caso de Félix lo iba a hacer por la tarde en Almería. Yo por mi parte preferí participar como fotógrafo del club para reservar fuerzas para la San Silvestre del día siguiente en Puerto Lumbreras.

NUESTROS TIEMPOS.( 64 Participantes.).

JUAN PABLO.   13:10      3º
FÉLIX:                13:55      7º
JAVI:                   14:32     12º
CAYUELA:         17:10     32º

MARCOS.




*FECHA DE NACIMIENTO: 30/07/1996.
*LUGAR DE NACIMIENTO : VERA.
*CLUBS: 
*5000: 19:36.
*MARCA: 22/12/2012.
*10000: 
*MARCA: 
*MEDIA MARATÓN: 
*MARCA: 
*MARATÓN: 
*MARCA: