MEDIA MARATÓN DE LORCA 2014.

                          Antonio Casquet entrando en meta y haciendo marca personal.

Por Antonio Casquet:

El domingo 30 de noviembre de 2014 se disputó la “XXVII Medio Maratón Ciudad de Lorca y 10.600 metros saludables”. A esta carrera asistimos Javi Figueras, Félix, Timoteo, Ramón y yo. El recorrido era prácticamente llano, aunque había alguna rampa dura a lo largo del recorrido. La temperatura era buena (en torno a 12 grados) y cielo estuvo nublado durante la carrera, pero no llovió. A algunos compañeros no les vino bien este tiempo, pero para mí es el ideal.

Javi Figueras disputó la prueba de 10’6 kilómetros. Tras la Maratón de Murcia apenas ha entrenado durante el mes de noviembre, solo tres días, así que se tomó la prueba como un entrenamiento. Según cuenta, “me ha servido como test inicial para conocer de dónde partir en mis próximas carreras”. Aun así, acabó 31º con un tiempo de 41:23, a 3:54 min/km. La carrera tuvo mucho nivel: el vencedor fue Jamal Dayane (Skechers) con 35:39 y José Palma Ortiz (Skechers) fue tercero con 36:17.

Los demás integrantes del club disputamos la media maratón. Félix tenía como objetivo hacer 1:15:00. Hizo los primeros kilómetros con Javi a un ritmo de 3:30 y 3:35 y después se marchó solo. Todo fue bien hasta el kilómetro 15, pero a partir del 18 sufrió un poco. Al final acabó quinto con un crono de 1:15:49 y muy contento. El vencedor de la prueba fue Andrés Mico (Bikila), que se distanció de sus rivales casi desde la salida, corrió en solitario e hizo un tiempo de 1:09:13.

Timoteo también disputó la media, pero llegaba resfriado y el tiempo fresco no le vino bien. Acabó retirándose tras la primera vuelta. Por su parte, Ramón tenía como objetivo bajar de dos horas. La semana anterior había hecho la media del pantano de Cuevas y solo había entrenado un día. No obstante, contó con la ayuda de Cayuela, que se sacrificó y le hizo de liebre. Salieron a 5:22 y mantuvieron el ritmo durante la carrera. Al final, Ramón logró su objetivo con un tiempo de 1:53:34, a 5:23 min/km.

Por mi parte, llegaba bien a la carrera y me propuse hacer marca personal. Salí en la parte delantera del grupo, pero en los dos primeros kilómetros encontré mucho tráfico y me los tomé como calentamiento. A partir de ahí corrí al máximo y no me reservé nada. Pasé por el ecuador a 4:12 min/km y seguí mejorando en los siguientes kilómetros. Además, conté con el apoyo de mis compañeros, que me animaba cuando me cruzaba con ellos. Al final acabé con un tiempo real de 1:27:45, casi un minuto y medio menos que mi anterior registro hecho en Cartagena a principios de año (1:29:13).

En cuanto a la organización fue muy buena. La salida se dio puntual a las 10:30 y había avituallamiento cada cinco kilómetros. En meta había dos fisioterapeutas y barras con agua, refrescos, fruta, embutidos y carne a la plancha. Además, la bolsa del corredor contaba con una camiseta técnica, una mochila, una toalla y una barrita energética.

CLASIFICACIÓN 10.600 METROS (320 corredores):

1º Jamal Dayane (Skechers): 35:38.
31º Francisco Javier Figueras Valero (CASE): 41:23.

CLASIFICACIÓN 21.097 METROS (547 corredores):

1º Andrés Mico (Bikila): 1:09:12.
5º Félix Mañas González (CASE): 1:15:49.
76º Antonio Jesús Casquet Castaño (CASE): 1:27:51. [MMP]
454º Ramón Flores Gimeno (CASE): 1:53:34.

RESULTADOS COMPLETOS: http://www.cruzandolameta.es/clasificaciones/xxvii-media-maraton-y-12500-mts-saludables-ciudad-de-lorca---41/#clasificaciones
VÍDEOS DE LA LLEGADA A META: http://www.corriendovoy.com/atletismo/media-maraton-lorca-2014 "