domingo, 26 de noviembre de 2017

MEDIA MARATÓN DE LORCA 2017

Francisco Fernández Parra (CASE) acaba séptimo en los 12,1 kilómetros saludables, mientras que José Ramón García (CASE) es decimotercero en la media maratón.


El 26 de noviembre de 2017 se disputó el "XXX Medio Maratón Ciudad de Lorca y VIII 12,1k saludables", con un recorrido algo diferente al de años anteriores. La carrera contó con la participación de diez corredores del club: tres en los 12,1 kilómetros saludables y diez en la media maratón.


En la media maratón, José Ramón García (CASE) hizo la mayor parte de la prueba en solitario. Llevó un ritmo constante toda la prueba, aunque a veces el viento en contra hacía difícil mantenerlo. Fue 13º con 1:21:11. Por su parte, Félix Mañas (CASE) salió conservador, a 4:20 min/km, pero poco a poco fue aumentando el ritmo hasta acabar a 3:40 min/km, lo que le permitió ser 14º con 1:2128. Alberto Fernández (CASE) y Pedro González (CASE) corrieron juntos y, yendo de menos a más, establecieron sendas marcas personales con 1:26:01 y 1:26:08 respectivamente. Mientras, Andrés Muñoz Marroco (CASE) lograba bajar de hora y media para ser 51º con 1:29:14.


Pedro Martínez (CASE) afrontaba la prueba como preparación para la Ultramaratón Costa de Almería (09/12/2017). Su intención era correr en torno a 1:35:00, pero tuvo buenas sensaciones y a partir del kilómetro diez fue bajando el ritmo hasta hacer los dos últimos kilómetros a 4:05. Finalmente, paró el crono en 1:32:26. Por último, Eduardo Rojo Dommering (CASE) volvía tras una lesión y solo había hecho una tirada larga de 15 kilómetros esta semana. Pese a sufrir en los dos últimos kilómetros, logró un buen tiempo de 1:48:28.


En los 12,1 kilómetros saludables, Francisco Fernández Parra (CASE) hizo los primeros cuatro kilómetros a menos de 3:30 min/km, pero la falta de rodaje le hizo bajar algo el ritmo. Aun así, logró una meritoria séptima plaza con 46:12. Por detrás, Antonio Jiménez Pérez (CASE) mantenía un ritmo constante y acababa la prueba 53º con 54:10, a 4:28 min/km. Finalmente, Reme Martínez (CASE) afrontaba su carrera más larga hasta la fecha y terminó muy satisfecha, llevando en todo momento un ritmo en torno a 6:00 min/km.


Por lo demás, en tres semanas tendrá lugar la V Carrera de Navidad de Vera (16/12/2017), una carrera llana ideal para hacer marca que este año contará con dos modalidades: 3,3 km y 10 km.

MEDIA MARATÓN (21.097 metros - 268 corredores):
     1º Andrés Mico Martínez (C.A. Albacete): 1:08:53.
     2º Zouhair El Janati (Sayma Níjar): 1:10:13.
     3º Pedro Antonio López de Haro (C.A. Nogalte): 1:13:34.
     ...
     13º José Ramón García Pérez (CASE): 1:21:11.
     14º Félix Mañas González (CASE): 1:21:28.
     32º Alberto Fernández Martínez (CASE): 1:26:01.
     34º Pedro González Martínez (CASE): 1:26:08.
     51º Andrés Muñoz Marroco (CASE): 1:29:14.
     78º Pedro Martínez García (CASE): 1:32:26.
     193º Eduardo Rojo Dommering (CASE): 1:48:28.

12,1 K SALUDABLES (12.100 metros - 232 corredores):
     1º Álvaro Martínez García (UCAM Cartagena): 42:44.
     2º Francisco Molina Lorente (Puertas Lorca): 43:00.
     3º Jesús Gil Gázquez (Cuevas de Nerja): 43.52.
     ...
     7º Francisco Fernández Parra (CASE): 46:12.
     53º Antonio Jiménez Pérez (CASE): 54:10.
     207ª Reme Martínez Serrano (CASE): 1:14:37.

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1 comentario:

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