domingo, 10 de abril de 2016

10K PUERTO DE ALMERÍA 2016

Juan Manuel Tejada (CASE) vence en categoría masculina con un tiempo de 32:22, mientras que Jo-Anne Barfoot (C.A. Murgiverde) se impone en categoría femenina con 39:51. 


El domingo 10 de abril de 2016 se disputó la X edición de los “10K Puerto de Almería”. A esta prueba acudimos dos corredores del club: Juan Manuel Tejada y yo. El recorrido era íntegramente llano y transcurría por asfalto. Como en años anteriores, la participación fue muy alta y hubo más de 800 corredores. La salida se produjo a las 11:00 con un día soleado y una temperatura agradable para estas fechas.


En categoría masculina Zouhair El Janati (Sayma Níjar), ganador de la Carrera Argar (03/04/2016), se escapó en los primeros kilómetros. Por detrás se formó un grupo con Juan Manuel Tejada (CASE) y Alejandro Carbonero (Run 04), que le dieron caza en el kilómetro 4. El grupo se mantuvo unido hasta los últimos metros, jugándose la victoria en la recta de meta. Finalmente, Juan Manuel Tejada se impuso con 32:22 seguido de Alejandro Carbonero con 32:25 y Zouhair El Janati con 32:40.


En mi caso, no había entrenado bien durante la semana, pero llegaba fresco de piernas. Como de costumbre, salí conservador e hice el primer kilómetro en 4:17. A partir de ahí fui aumentando el ritmo poco a poco y pasé el 5.000 en 20:05. En la segunda parte de la carrera tuve dos momentos de debilidad, pero no me desfondé. Hice el segundo parcial en 19:48 y acabé 91º con un tiempo de 39:53, lo que supone marca personal en la distancia.


En categoría femenina Jo-Anne Barfoot (C.A. Murgiverde) lideró toda la prueba y venció con un tiempo 39:51. Silvia Ferreiro (Run 04) le fue pisando los talones durante varios kilómetros, pero al final fue segunda con 40:07. Por último, Ester Palenzuela (C.T. Dulce Alianza) obtuvo la tercera plaza con 40:55.

Por lo demás, en las próximas semanas se disputan V Media Maratón Nocturna Ciudad de Águilas (16/04/2016), la Carrera Popular de Rioja (24/04/2016) y la V Carrera de la Sierrecica (24/04/2016).

GENERAL MASCULINA (10.000 metros – 671 corredores):
1º Juan Manuel Tejada (CASE): 32:22.
2º Alejandro Carbonero (Run 04): 32:25.
3º Zouhair El Janati (Sayma Níjar): 32:40.
91º Antonio J. Casquet (CASE): 39:53. [MMP]

GENERAL FEMENINA (10.000 metros – 139 corredoras):
1ª Jo-Anne Barfoot (C.A. Murgiverde): 39:51.
2ª Silvia Ferreiro (Run 04): 40:07.
3ª Ester Palenzuela (C.T. Dulce Alianza): 40:55.

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